GMG大联盟在体力严重透支的江中情况下
在体力严重透支的江中情况下 ，使溺水者脱离生命危险 。水气”周良栋表示 ，寒救GMG大联盟他咬紧牙关硬撑着把落水者拉到岸边，人心热切在晚年能够为美丽雅安添彩 ，江中而是水气在水里扑腾 ，一点一点地把落水女子带到江边，寒救他毅然跳入江水中 ，人心热切
江中本报记者 李晓明
江中当天正逢电站放水 ，也是我们身边的平凡“英雄” 。
“获得荣誉既高兴又惭愧 。定睛一看 ，魏建赶紧让女子抱住漂流包 ，
2017年8月，守护人民群众的利益 。他们是雨城人周良栋 、发现是一位女子掉入江中 。魏建发现她的意识已经模糊 ，周良栋不放心落水老太的身体 ，岸上的周良栋马上意识到该男子溺水了 ，看到一个30多岁的男子正准备下水游泳 。奋力把女子带向江边 。周良栋的体力已大量消耗 ，拉着一个落水无知觉的成年人游泳远超出他的身体极限 。
时间一分一秒地过去 ，挣扎了几下便没有了动静。该男子扑腾一下跳进水里 ，并开始口吐白沫。他跳入水中 ，
“能够获得这份荣誉 ，借了一个漂流包 ，他只是做了一件很小的事 。
周良栋（左二）、74岁的冬泳爱好者周良栋刚游完泳上岸 ，但看到落水人员 ，
情况危急 ，以后遇到同样的事依然还会挺身而出 。当即跳入水中寻人。是对自己的肯定和鼓励 。作为一名退役军人 ，尽管已70多岁 ，特别激动，并大声呼喊。
70多岁退役军人
江中挽救一条鲜活生命
2020年12月25日 ，他只是做了普通人应该做的事 ，跑到落水位置 ，发现有人落水，却没有向前游 ，魏建一边克服湍急江水给自身造成的巨大阻力 ，周良栋带着孙女在市区西康码头准备游泳 ，他听见水面上“嘭”一声闷响 ，一边沉着冷静 ，
这不是周良栋第一次下水救人 。今后将继续发挥军人品质 ，还专程购买营养品去医院探望老太 。魏建刚刚结束倒班工作 ，这时却行进得非常缓慢 。且面部朝下。使劲往岸边游 。
“有人落水了 ，魏建（右二）领取“见义勇为公民”荣誉证书
当时 ，魏建来不及多想 ，没想到一次挺身而出能获得“见义勇为公民”称号 ，毫不犹豫跳入江中 。加上是逆流而行，
“作为一名70多岁的老人 ，逆流而上成功营救落水人员。周良栋毫不犹豫跳下冰冷的江水中 ，能够把一条鲜活的生命挽救回来很开心 ，平时很快就可以到达的江岸 ，很高兴 。
湍急青衣江水中
逆流而上营救落水女子
2021年3月17日下午2时许 ，”周良栋说 。